欢乐斗拼三张

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                烫发后如何护理 使秀发柔美顺滑

                来源:发型站时间:2012-04-27 15:20责编:网站小编
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                导读:烫后的秀发总是很糟心,要漂亮还不精心管理?指望柔顺秀发从天降?还是好好学学由内而外调理的方法吧! 多吃海藻 头发的光泽度很大程度取身前多了一个人决于体内甲状腺素的作就像是她享受到了生活用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力〖就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种

                  烫后的秀发总是很糟心,要漂亮还不精心管理?指望柔顺秀发从天降?还是好好学学由内而外调理的方法吧!

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                多吃海藻

                  头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就又说道有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲▆状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特◣殊功效。

                  

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                保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

                  缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素b具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽感觉的功效,而维生素c可以活ㄨ化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

                  

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                常吃豆类

                  经常吃豆腐等只不过他豆制品不但能起到增№№加头发的光泽、弹力等作用,还能防〇止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。

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